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自从进入冬天以来,我周围的许多同事会说,他们晚上睡觉前脱下裤子,腿上会有白色的头皮屑,摇裤子,白色的头皮屑到处飞,特别是当脱下腿上的黑色棉裤子时,他们甚至可以见证一场小的人工降雪。
这种情况大多发生在冬天。春天过后,这种现象逐渐消失。那么为什么冬天皮肤会掉很多白皮屑呢?
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01
秋冬时节,每次脱裤子,腿上都是白皮屑。
总共可以概括为两个原因。
——1、季节更换
头皮屑主要与生活季节的变化有关,主要是因为我们的皮肤表面也受到热膨胀和冷收缩的影响,冬季在寒冷的天气下,皮肤毛孔收缩。
所以我们皮肤表面保湿的油脂分泌减少,此时会出现白色皮屑,虽然看起来皮肤有问题,但只是一种正常现象,不需要太担心。
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——2.身体缺乏维生素A
皮屑的原因可能是维生素A缺乏导致体内维生素A缺乏,维生素A是一种脂溶性维生素,对人体非常重要。维生素A需要参与人体的视觉、免疫、生长发育和皮肤粘膜的完整性。
对人体皮肤而言,缺乏维生素A会导致外皮干燥,水和皮脂不能锁定,导致上皮细胞角化,人体会出现大量的头皮屑。
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02
腿上有很多白色的头皮屑。你不妨在生活中调理一下
——1、 涂身体乳
洗澡后,你可以先用毛巾擦干身体,然后涂一些保湿效果更好的身体乳,涂抹体乳是一种有效的方法,特别是保湿效果好的产品,可以缓解头皮屑脱落的症状。
刚洗澡时,受水温影响,毛孔仍处于开放状态,此时涂抹身体乳,皮肤吸收效果会更好,坚持使用一段时间,你会发现你的皮肤开始变得光滑,脱落的头皮屑开始减少。
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——2.控制好洗澡水温
其次,如果控制好洗澡水温,可以发现女性的洗澡水温度普遍高于男性,这是由于体温不同造成的,但是洗澡的最佳温度是40摄氏度,不需要太高的水温。
水温过高会破坏表皮组织,使皮肤容易干燥,时间长了会产生白屑。
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——做好腿部保温
冬天,很多女性朋友下半身穿得很薄,经常腿冷。冷空气会带走腿上的水分,使腿上的皮肤非常干燥。所以说我们
下半身一定要注意防寒保暖措施
,不要让腿感到冷。
——4.及时补充水分
冬季气候干燥,水分流失快,
及时补水可缓解皮肤干燥
,不仅要在体外涂保湿霜,还要多喝水,保证体内水分充足。也可以多吃水分多的食物,比如
牛奶、冬瓜、黄瓜、雪梨
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结论:一般来说,秋冬时节,每次脱裤子,腿上都是白色的头皮屑,可能是季节性角质层干燥缺水,也可能是人体缺乏维生素A,或者日常生活中的护理不到位,建议做出相应的调整。
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