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凌晨是指从午夜到黎明前的时间,从晚上12点到早上6点。凌晨也可以叫黎明,黎明,有时也可以叫深夜,也可以叫五更天。凌晨并不意味着一个特定的时间,不同的人对凌晨有不同的理解学上,它指的是3:00到5:00,而白天指的是8:00到20:00。
?清晨在医学上有着特殊的意义,主要是因为清晨与人的生理节律密切相关。凌晨到来,即进入零点后,人体的大部分正常生理活动都会减弱,此时会表现出白天所没有的一些生理特征。
现在一天24小时一般分为8小时(包括凌晨、早晨)、8小时(包括上午、中午、下午)和8小时(包括晚上和晚上)。
?凌晨:0:00-日出前(因为每个季节日出不确定);早上:日出-9:00;上午:9:00-11:00;中午(也叫中午):11:00-1:00;下午(包括中午):12:00-日落;晚上:5:30-7:30;晚上:不细分就是日落后-12:00,即使是晚上。
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