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洗髓功是中国传承数千年的瑰宝。在古代，只有皇妃和皇后才有资格学习。洗髓功是专门针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决男性早泄阳痿方面的疾病。洗髓练习方法独特，直接针对男性私处进行锻炼，能迅速有效地解决男性早泄、阳痿等疾病。练习洗髓功打通任督二脉后，即突破洗髓功大关，达到交而不泄的状态。
练习洗髓功的朋友都知道，洗髓功的突破分为小关、中关、大关三个阶段。小关40斤，中关80斤，大关120斤。突破小关，即人体气血充足，精力充沛，性生活时间超过20分钟；突破中关，改善经络，修复内脏，排出体内杂质，不累；突破大关，可以不断产生肾气，在性生活中，不泄露。因此，要想在性生活中交而不泄，就必须坚持练习突破大关。
但是！！！！！洗髓功吊不是重量，而是气，是精气，天地之气。因此，练习洗髓功并不像很多人看到的那样片面。不可能只吊重。吊重只会严重伤害男性的私处，甚至尿血尿失禁。
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