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许多母亲或孕妇都知道饮食需要均衡，多吃含维生素的蔬菜和水果，那么婴儿需要补充维生素吗？怀孕期间需要补充维生素吗？维生素A和维生素D有什么区别，各有什么作用？请参见下面的介绍。
给宝宝补充维生素AD滴剂，到什么年龄停止？
这是一个有效的问题，尤其是当新父母听到很多关于新生儿和婴儿维生素的信息时AD但我们很少听说维生素在剩下的童年是关于维生素的AD尽管它仍然同样重要。
维生素AD，包含两种，维生素A和维生素D。让我们分别谈谈。
维生素D为了防止佝偻病,疾病导致畸形和骨软化，一旦你的宝宝度过了婴儿期，并且正常成长，没有佝偻病的迹象，你可能会开始想，“现在怎么办？想想他的骨头还在生长发育。事实上，我们失去了一些骨物质，但我们一直在制造新的骨物质。
然而，在童年时期，我们得到的骨头比失去的骨头多。这一点非常重要，因为我们在童年积累的骨量越大，我们就越有可能有足够的骨量来预防骨折和骨质疏松症。如果你在童年时期没有积累足够的骨骼，你就会失去积累骨骼的机会。大约90%的骨骼生长在10到20或30岁之间。在这短时间内，一个人的骨密度将达到峰值。
大骨密度是一个明显的好处，因为我们在晚年开始失去一些骨密度。当你听说医学专家称骨质疏松症为一种有老年后果的儿科疾病时，它真的让你明白了在整个童年发展强壮骨骼的重要性，包括青少年和年轻人。
所以就像我们照顾孩子的身体一样，为了确保他们在未来更好的健康，我们必须记住要长期照顾他们的骨骼健康。好处可能是看不见的，但想想你将来可能会如何影响他们患骨质疏松症的风险。
每天给宝宝补充多少维生素D？
这取决于你是否母乳喂养你的宝宝，或者你的宝宝喝了多少维生素强化配方奶粉。
看看美国儿科学会为婴儿提供的维生素D指南：
如果你在母乳喂养或部分母乳喂养你的孩子，每天给你的孩子400个国际单位(IU)液体维生素D——从出生后不久开始。继续给宝宝补充维生素D，直到婴儿断奶。
如果你每天给宝宝喂少于1升的维生素D强化奶粉，从出生后的头几天开始，每天给宝宝400国际单位的液体维生素D。继续给宝宝补充维生素D，直到他或她每天至少喝1升维生素D强化奶粉。
给婴儿液体维生素D时，确保不超过推荐量。
虽然母乳是婴儿最好的营养来源，但它可能无法提供足够的维生素D。你的宝宝需要维生素D来吸收钙和磷。过少的维生素D会导致软骨病和骨质疏松症。
当你的宝宝长大后，你可以在他或她的饮食中添加固体食物，你可以帮助你的宝宝满足日常维生素D的需求，如鲑鱼、蛋黄和强化食物。
维生素是否需要补充？A？
1.6-59个月的儿童补充维生素A
世界卫生组织建议，如果所有6-59个月大的儿童都生活在缺乏维生素A的地区，他们应该接受补充剂。在24-59个月大的儿童中，夜盲症≥1%。在我国， 目前维生素严重 A 缺乏维生素很少见，但维生素却很少见 A 亚临床缺乏率仍然很高。
2.1-5个月的新生儿和儿童补充维生素A
世卫组织尚未建议新生儿和1-5个月大的儿童补充维生素A。鼓励在婴儿生命的前六个月进行纯母乳喂养，以帮助实现最佳的生长、发育和健康。
3.孕妇补充维生素A不是常规建议
虽然妇女在怀孕期间很容易患病VAD，但不建议在怀孕期间补充维生素A，高剂量补充维生素A可能会对发育中的婴儿造成伤害。相反，鼓励孕妇通过食用富含维生素a的食物来满足日益增长的需求。这不太可能对发育中的胎儿造成伤害。
4.分娩后不建议补充维生素A
世卫组织(2011年指南)也不建议妇女在分娩后立即服用大剂量维生素A。
因此，如果你的孩子生活在非维生素缺乏的地区，最好的方法是补充食物，而不需要特殊的补充剂。
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我是J妈，创办了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经认为走遍几十个国家和地区是一件值得骄傲的事情，现在认为做母亲是人生之王！曾经的职场专家，现在的育儿专家，专注于头条码字，每天更文，专注于育儿经验，自我提升，时间管理，分享我所学所思。所有的文章，每一个字，每一个标点，都是我一个个敲出来的。
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