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中国有一种传统说法,酸儿辣女,人们普遍认为喜欢吃酸的孕妇将来会生男孩。那么为什么孕妇在怀孕期间喜欢吃酸的东西,真的是男生吗?今天给大家好好科普一下。
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事实上,孕妇喜欢吃酸性食物,这是一种非常常见的妊娠反应,与胎儿的性别完全不同。妇女怀孕后,许多人会改变口味,不同地区有不同的口味。例如,西南省人喜欢辛辣食物,长三角人喜欢甜食,东北人喜欢咸食物,这完全是由长期的饮食文化形成的。但是孕妇吃酸对身体有好处。
【孕妇吃酸有什么好处?】
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1.吃酸有利于消化
怀孕后,胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)抑制胃酸分泌的物质,能显著降低胃酸,降低消化酶活性,影响胃肠道的消化吸收功能,恶心、呕吐、食欲不振、肢软乏力等症状。
由于酸味能刺激胃液分泌,改善消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,很多人喜欢吃酸味食物来抑制HCG由分泌引起的消化能力减弱。
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2.喜欢吃酸是营养的需要
吃酸可以满足母亲和腹部胎儿的营养需求。
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2.喜欢吃酸是营养的需要
吃酸可以满足母亲和腹部胎儿的营养需求。胎儿骨骼在怀孕2~3个月后开始形成。骨骼的主要成分是钙,但要使游离钙形成钙盐沉积在骨骼中,必须有酸性物质。
就是说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度,利于吸收,有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还有助于铁的吸收,将三价铁转化为二价铁,促进血红蛋白的形成。
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3.吃酸可以增加母亲的抵抗力
维生素可以增加母亲的抵抗力C,维生素C能促进铁的吸收,对胎儿形成的细胞基质、结缔组织、心血管生长发育、造血系统健全起着重要作用,许多富含维生素C的水果呈酸性,如山楂、沙棘、柑橘等。
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孕妇应选择西红柿、杨梅、樱桃、橙子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果,不仅酸,而且营养丰富。
但一定要记住不要吃腌泡菜或醋制品,人工腌泡菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖等营养几乎丧失,腌泡菜致癌物亚硝酸盐含量高,吃太多显然对母亲、胎儿健康不利。此外,酸山楂富含维生素C,但孕妇不能多吃新鲜水果或干片。此外,酸山楂富含维生素C,但无论是新鲜水果还是干片,孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,可能会导致流产和早产,特别是怀孕3个月以内的早孕妇女和以前有流产和早产史的孕妇不能贪婪地吃山楂。如果孕妇真的不清楚,可以去专业的妇产科医院咨询妇产科医生。插图 | 网络
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