最近，许多读者对如何缓解肾结石疼痛有疑问。有网友整理了相关内容，希望能回答你的疑惑。关于，这个网站已经为你找到了问题的答案，希望对你有所帮助。
小何是著名的医学代表，经常到处出差，吃饭不规律，经常和老板喝酒，吃宵夜。一天晚上，他吃饭的时候，突然感到腹部剧烈疼痛，就像刀绞一样。一起吃饭的人赶紧把他送到医院。
腹痛
经检查，医生断定是肾结石，难怪他疼得难以忍受。肾结石，也就是说，一些类似石头的晶体物质(大部分是碳酸钙)在肾脏中积累，这些类似石头的东西带来的疼痛是非常难以忍受的。要知道疼痛在医学上分为疼痛12级，肾结石引起的疼痛可以高达11级，不难想象肾结石引起的疼痛。
如果不幸患有肾结石，疼痛应该如何缓解？让我们谈谈两个可以快速的人缓解疼痛的小方法。
首先，如果肾结石疼痛发作，环境允许，你可以拿一条毛巾，浸泡在70到80度的热水中，然后稍微拧干，热毛巾敷在肾绞痛的一侧，因为热敷可以有效缓解肾盂和输尿管的痉挛收缩，从而达到减轻肾绞痛的目的。
当然，毛巾不是随时随地都有的，但可以用热水代替热敷。喝热水时，热水会刺激消化道，通过人体自身的神经反射可以缓解输尿管和肾盂的痉挛性收缩，从而减轻疼痛。
热水
经过很多人的实践，上述方法确实有效，但这两种方法只是缓解疼痛症状，不能从源头上解决肾结石引起的疼痛。如果你不想经历肾结石的疼痛，关键是要做好预防工作，那么如何预防呢？
以下几点值得我们注意：
1.少吃盐
进入我们体内的盐最终会通过肾脏排出，盐会与我们体内大量的游离钙结合。如果一个人吃更多的盐，肾脏和尿液中的钙浓度就会增加。从长远来看，这很可能导致肾结石。
2.少吃富含草酸盐的食物
水果、可可、巧克力、土豆菠菜、葡萄、咖啡等食物
草酸盐含有更多的成分，如果你吃得太多，它也会在体内形成草酸钙，最终形成结石。
土豆
3.多喝水
相信很多人都知道多喝水对身体有好处。多喝水是预防肾结石非常有效的方法。
多喝水可以带走体内的小钙，在一定程度上可以起到排石的作用。
现在夏天来了，男女老少都容易在这个季节出汗。这个时候要多喝水，不仅要预防结石，还要及时补充体内水分，防止体内水分不足造成其他问题。
关于肾结石，如果你还有什么想知道的，请留言评论和交流。
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