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脚内踝后缘凹陷的太溪穴。揉太溪穴的时候，很多人一点反应都没有，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，一按就凹陷了。这个时候，不痛的一定要揉，痛的一定要揉。归根结底，就是把气血引到脚底的涌泉穴。太溪穴是三个独特的穴位之一，足诊三脉“决生死，处百病”。
太溪是肾经的原穴。原穴能刺激和调动身体的原动力，但调动后一定要储存在涌泉穴，这样才能有健康的基础。因此，每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚等保健方法的目的是打通肾经，引火归源。
有些人经常脚跟痛，这就是肾虚。多揉太溪穴，沿太溪穴引过肾经气血。只要太溪穴被激活，新鲜血液就会冲散吸收淤血，然后循环带走。为什么会疼？疼痛是充血，停在那里不动，导致局部阻塞，阻塞疼痛。把好血引过去，把淤血冲走，自然就不疼了。揉太溪穴有助于冲散淤血。
有些人经常喉咙干，喝水不起作用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴可补肾阴。太溪穴是原穴，意思是既补肾阴又补肾阳。
很多女性朋友来月经的时候肚子疼，揉太溪穴很有效。
有些人肾绞痛，尤其是当体内有肾结石时，所以通常揉太溪穴可以预防和治疗这种症状。
有些人痛风，尿酸过高，这是尿液中毒素过多，每天揉太溪穴可以从源头上解决这个问题。有些人得了肾炎，不能排尿，揉太溪穴也能帮助排尿毒素。
太溪穴还可治疗先天性抽搐。假如大脑受伤了，它还有辅助调理的作用。由于脑髓是肾所主，与肾经有很大关系，所以要想调理后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。
有些人总是哭，因为他们的家人出了车祸。哭了一段时间后，他们的眼睛越来越看不见东西了。有些人经常想到什么就哭。这时，我建议他们多揉太溪穴。
有些人患厌食症。古人称厌食症为饥饿。虽然他们看到自己吃的东西饿了，但他们就是吃不下，这也是肾虚引起的。太溪穴也可以治疗厌食症，因为肾经的循环路线直接从喉咙到肠胃。
还有胸闷、支气管炎、哮喘等，太溪穴可以治疗。因为肾经通过这些疾病的位置。
阿尔茨海默病也是肾虚的一种表现。通过肾经络可以预防和治疗各种老化症状，包括阿尔茨海默病。
工作一天后，许多人感到腰痛或腰酸。事实上，解决办法很简单。按摩太溪穴很好，症状很快就会缓解。女性朋友容易手脚冰冷，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周，手脚就会变暖。
事实上，我们不应该只考虑什么可以治疗阿尔茨海默病、耳鸣和牙齿松动。只要我们打开肾经络，这些症状就会消失。
推拿科
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